만성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.29

  어깨 근육이나 승모근이 뭉치는 현상은 잘못된 자세나 스트레스, 근육의 과사용 등으로 인해 발생할 수 있어요. 이러한 근육의 뭉침이 직접적으로 뇌에 악영향을 미치지는 않지만, 지속적인 근육 긴장과 통증은 스트레스를 유발하고 이로 인해 정신적 피로나 집중력 저하를 초래할 수 있습니다. 또한, 목에서 나오는 신경과 얼굴에 퍼져 있는 신경이 서로 연결되어 있어서 목 주변 근육의 긴장이 두통을 유발할 수도 있어요. 만약 통증이 지속되거나 일상 생활에 지장을 준다면, 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 근이완제나 진통제를 복용하는 것도 도움이 될 수 있으며, 목 운동이나 도수치료로 자세 교정, 약물, 주사 치료 등이 시행될 수 있어요. 평소에는 바른 자세를 유지하고, 스트레칭을 통해 근육의 긴장을 완화하는 것이 중요합니다.

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