멜라토닌 장기 복용 시 부작용이나 의존성 있나요?
최OO • 2025.08.18
고3 학생이라 수능 준비 때문에 생활 리듬이 많이 불규칙해지고 밤에 잠이 잘 안 와서 멜라토닌을 병원에서 처방받아먹고 있는데 수능 전까지 일정 기간 동안 멜라토닌을 꾸준히 먹어도 괜찮을지, 또 혹시 부작용이나 의존성 같은 문제는 없는지 궁금합니다.
수면장애
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