멜라토닌 장기 복용 시 부작용이나 의존성 있나요?

최OO • 2025.08.18

고3 학생이라 수능 준비 때문에 생활 리듬이 많이 불규칙해지고 밤에 잠이 잘 안 와서 멜라토닌을 병원에서 처방받아먹고 있는데 수능 전까지 일정 기간 동안 멜라토닌을 꾸준히 먹어도 괜찮을지, 또 혹시 부작용이나 의존성 같은 문제는 없는지 궁금합니다.

수면장애
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정신건강의학과 관련 질문

  • 멜라토닌 장기복용 시 의존성과 멈춤 영향은?

    약간의 수면의 질 개선과 건강 보충제 목적으로서의 멜라토닌 복용을 하려고 한다면, 식물성 멜라토닌(속방형), 처방받는 합성멜라토닌(서방형)과 체내 기능면에서 차이가 없을까요? 멜라토닌은 장기 복용해도 의존성이 없는 성분이죠? 장기복용 후 복용 멈추게 되었을때 미치는 영향을 알고 싶어요. (매일 저녁 서카딘 2mg 정도 수준의 복용이라고 가정했을때요) 감사합니다.

    정신건강의학과

    수면장애

    2024.09.11

  • 수면제 복용 시 약 의존성 부작용이 있을까요?

    모티리톤정, 아클론정, 리프렌캡슐, 세타마돌정, 동아오팔몬정 이ㅜ약을 안 먹으면 잠이 안 오는데.. 부작용 중에 약 의존성이 있나요?

    처방약

    부작용

    2024.04.29

  • 멜라토닌 영양제 장기복용 후 중단 시 수면 부작용 있을까요?

    요즘 잠이 잘 안와서(불면증정도는 아님)멜라토닌 영양제를 먹으려고 하는데 장기간 복용하다가 안먹으면 잠이 전보다 잘안오거나하는 부작용이 있나요?

    영양제

    부작용

    2024.08.27
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