빠른 감량을 위한 식단이 괜찮을까요?

정OO • 2025.04.10

안녕하세요 ! 빠른 감량을 하고 싶은데 아침 그릭요거트 점심 쉐이크 저녁 닭가슴살 괜찮을까요? 가능하다면 어느정도 까지 이 식단을 유지해도 되는지, 아니라면 어떤 식단이 도움이 될 지 궁금해요

다이어트
답변을 준비 중이에요
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

다이어트 관련 질문

  • 체중 감량을 위한 운동과 함께할 수 있는 식단은 무엇인가요?

    어지럽고 두통 힘이 없고 기운이 없고 속도 안좋고 배아프고 설사는 심하고 미열이 심한데 출근해도 되나요?

    감기/몸살

    2024.06.27

  • 과자를 먹으면 안 되는 체중 감량을 위한 식단은 어떻게 구성해야 할까요?

    제가 체했는데 과자같은건 먹으면안되는거죠?

    소화기질환

    2024.02.13

  • 여드름 예방을 위한 식단 관리, 육포는 먹어도 괜찮을까요?

    여드름때문에 식단하고있는데 육포도 먹으면 안되나요?

    여드름/피부염

    여드름

    2023.09.30
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!