식후 4시간 혈당 114, 정상인가요?
오OO • 2025.07.21
식후4시간 혈당이114입니다 수치가 어떤지요?
당뇨
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1개의 답변
식후 4시간 혈당 114는 정상 범위에 속합니다.
일반적으로 혈당은 식후 1-2시간 사이에 가장 높게 나타나며, 식후 2시간을 기준으로 140mg/dL 미만이면 정상 범위로 간주됩니다. 식후 시간이 지날수록 혈당은 점차 낮아지는 경향이 있어, 4시간이 지난 시점에서 114mg/dL는 건강한 혈당 조절 능력을 보여주는 수치입니다.
다만, 혈당은 식사 내용, 운동 여부, 스트레스 등 다양한 요인에 의해 변동될 수 있으므로, 정확한 혈당 상태 평가를 위해서는 공복 혈당이나 식후 2시간 혈당을 꾸준히 측정하여 변화 추이를 관찰하는 것이 좋습니다.
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