스트레스와 수면 부족으로 생리 주기가 변동되는 경우가 있을까요?
최OO • 2023.11.03
10월달에 스트레스를 좀 많이 받고 잠도 별로 못자서 그런가 한번도 이런 적 없었는데 배란일을 안하고 생리가 터져서요 양도 9월달보다 급감했어요 원래 주기도 38일주기였는데 31일만에 생리가 터졌어요 스트레스나 수면 부족으로 이러는 경우도 있나요 ?
산부인과
10월달에 스트레스를 좀 많이 받고 잠도 별로 못자서 그런가 한번도 이런 적 없었는데 배란일을 안하고 생리가 터져서요 양도 9월달보다 급감했어요 원래 주기도 38일주기였는데 31일만에 생리가 터졌어요 스트레스나 수면 부족으로 이러는 경우도 있나요 ?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
생리 주기가 불규칙한 것의 원인은 흔히 스트레스, 과로, 수면 부족, 체중 변화, 약물 복용, 호르몬 이상 등이 있어요.
스트레스를 많이 받고 잠을 잘 못 잤다면 영향을 미쳤을 수 있어요.
일반적으로 생리 주기나 양상은 몸 상태에 따라 얼마든지 변할 수 있으며 크게 문제가 되지는 않지만 평소 생리 주기와 다른 증상이 지속된다면 산부인과로 내원하여 진료 받아보시면 좋겠어요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
생리주기가 짧아졌어요. 12월달부터 지금까지 생리를 3번 했고 수면부족이랑 스트레스가 많이 쌓이긴했는데 이런 생활습관이 생리에 큰 지장이 가서 그런걸까요?

신경쓰거나 스트레스 받거나 잠을 못자면 생리를 안해요 왜그런거죠?

생리주기가 달의 말인데 생리 직전에 스트레스를 받는 일이 아니라 그 달의 초중반에 스트레스를 받는 일이 생겨도 생리주기가 밀리나요? 이번달에 시험이 있어서 스트레스를 받고 수면패턴도 많이 바뀌었었어요
