산부인과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.06.26

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 스트레스와 수면 패턴의 변화는 생리 주기에 영향을 줄 수 있어요. 생리 불순 등 생리 주기가 불규칙한 것의 원인은 흔히 스트레스, 과로, 수면 부족, 체중 변화, 약물 복용, 호르몬 이상 등이 있어요. 스트레스를 받는 시기가 생리 직전이 아니라 그 달의 초중반에 있더라도 생리 주기에 변동이 생길 수 있습니다. 수면 패턴의 변화도 호르몬 분비에 영향을 미쳐 생리 주기에 변화를 일으킬 수 있습니다. 이번달에 시험 기간 동안 스트레스를 받고 수면 패턴도 많이 바뀌었다면, 그것이 생리 주기가 밀리는 원인이 될 수 있어요. 일반적으로 생리 주기나 양상은 몸 상태에 따라 얼마든지 변할 수 있으니 너무 걱정하지 마시고, 가능하다면 스트레스를 관리하고 규칙적인 수면 패턴을 유지하는 것이 좋아요. 그러나 지속적으로 생리 주기에 문제가 있다면, 가까운 산부인과로 내원하여 진료를 받아보실 것을 권장드려요.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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