흡연자 탈모 영양제

박OO • 2023.02.24

흡연자에게 루테인과 비타민a, 비타민b6, 비타민b12 가 좋지 않다고 알고있습니다. 탈모 예방에 좋은 영양제 중 맥주효모 제품을 섭취하고 있었는데 맥주효모 자체에 b6와 b12가 포함 돼 있는 것 같아서 섭취하지 않는 것이 좋을지 여쭙고 싶습니다.

영양제

영양제 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2023.02.24

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

말씀하신 대로 비타민 B6과 B12가 폐암 발병률을 높이는 위험 요인으로 확인했는데, 특히 남성 흡연자에게 그 위험이 높았다고 밝혔어요.
흡연 중이시라면 폐암 발병률을 낮추기 위해 B6과 B12가 함유되어 있는 비타민 B 복합체인 맥주효모의 복용을 중단하시길 권유 드려요.
탈모예방을 위해 세포 재생을 도와 모발이 건강하게 유지해 주는 비오틴을 섭취해 보시면 좋을 것 같아요 :)

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영양제 관련 질문

흡연자 영양제

비타민b 군이 흡연자에게 폐암을 유발한다고 하던데 뭐든 영양제에는 비타민이 다 함유가 되어있어서요, 먹어도 되는건가요?

영양제

피곤

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2022.10.07

흡연자 영양제질문

흡연자에게 좋은 영양제가 오매가쓰리 비타민c말고 또뭐가있을까요

영양제

만성피로

상호작용

2023.02.13

흡연자 영양제 관련 질문입니다.

안녕하세요. 현재 흡연 중인 남성입니다. 다름이 아니라 제가 '판토모나'라는 영양제를 섭취 중입니다. 그런데 지인께서 흡연자는 비타민A, 베타카로틴, 비타민 B6, B12, 루테인이 폐암 발생의 증가를 촉진시킬 수 있다는 이야기를 들었습니다. 제가 현재 섭취 중인 영양제로는 락토핏 유산균, 오메가3, 판토모나 이 3가지 인데요. 판토모나 영양제에 다른 비타민B(판토텐산, 엽산, 비오틴, 비타민B1)를 포함한 비타민B6가 포함되어 있는데요. 1일 섭취량으로 비타민B6를 0.45mg 섭취하게 되는데 고함량이 아니라면 괜찮다고 하는데 0.45mg는 괜찮아서 섭취해도 될까요? 더불어 판토모나의 주원료 및 부원료 중 비타민B12, A, 베타카로틴, 루테인이 포함되어 있는지 또한 다른 비타민B군(엽산,B1,비오틴,판토텐산)은 괜찮은지 궁금합니다. 판토모나 영양제 함량 및 주원료, 부원료 구성 사진 첨부해드립니다.

영양제

부작용

상호작용

2023.08.31