얼굴이나 몸에 주름 생길까봐 에어컨, 제습기 안 켜놓고 자는데 잘 때는 습도가 48-51% 맞추고 자는데 일어나면 61%에요. 봄에는 괜찮았는데 여름에 이상하게 전체적으로 습진과 얼굴에 주름이 좀 생겨서요. 집에서 나갈 때는 제습기 켜놓고 나가구요. 습도를 잘 맞춰놓고 잠들고 싶은데 방법이 있는지 궁금합니다.
가족이 현재 비염으로 고생중인데 습도가 너무 높아 제습기를 쓰고있는데 방에 목표습도량 맞춰놓고 목표습도량까지 도달하면 제가 끄고있는데요 근데 문제는 끄고나면 얼마되지않아 습도가 다시 오르네요ㅠ 습도량 50% 로로 해놓고 껐는데도 다시보면 51% 에서61% 네요 제습기켜면 건조해지는데 방에서 계속 제습기 돌릴수도없고 그렇다고 습도올르고있는데 그냥있자니ㅜ 집안 방어딘가 문제일수도 있을거 같은데 옛날집이라그런지 온도는 낫네요 ㅜ혹시 이런게 비염에 지장있을까요? 습도조절하려면 제습기트는거말고 뭐있을까요? 숯이라도 방에 놔둬야할까요? 비염완화에 늘 신경쓰는데 습도가 안도와주네요
비염인데 습도조절을 한다고해도 비와서 습도가 안낮아지는데 혹시 숨쉬기조금 힘들고 속안좋은 느낌이 드는데 습도때문인가요? 집이아니여서 젖은수건이나 제습기 없어요
현재 시골에 잠시 왔는데 실내습도가 71도 인데 보일러, 에어컨, 제습기 , 젖은수건 다할수없을때 환기시키는방법 말고 습도내리는 가장빠른 방법이 무엇인가요? 그리고 발목쪽이랑 종아리쪽 아프고 땡길때 누웠을때랑 앉았을때 일어나있을때 각각 빠르게 풀수있는 안아프고 안땡기는법 무엇인가요? 효과빠른 자세나 운동, 마사지법 다알려주세요