생후 40일 아기 적정 수면 시간은?
송OO • 2026.01.05
생후 40일차 아기를 키우고 있습니다. 하루 24시간 중 아기에게 적정한 수면 시간은 몇 시간 일까요??
소아청소년과
생후 40일차 아기를 키우고 있습니다. 하루 24시간 중 아기에게 적정한 수면 시간은 몇 시간 일까요??
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생후 40일 된 아기는 일반적으로 하루에 14시간에서 17시간 정도 잠을 자는 것이 적정합니다. 물론 아기마다 개인차가 있을 수 있어 이 범위를 벗어나더라도 크게 걱정하실 필요는 없습니다.
이 시기 아기들은 아직 수면 패턴과 리듬이 일정하지 않은 경우가 많아 낮과 밤의 구분 없이 자고 일어나기를 반복합니다. 아기가 잘 먹고, 기저귀도 잘 갈고, 전반적으로 건강해 보인다면 수면 시간에 대해 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
만약 아기의 수면 패턴이나 건강 상태에 대해 우려되는 점이 있으시다면, 소아과 의사와 상담해보시는 것이 좋습니다.
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