뼈에 암이 있는 혈액암 환자입니다 육차까지 항암은 끝냈고요 현재는 암은 보이지 않고 있습니다 뼈가 약해져 척추뼈에 두 군데 골절이 생겨 허리 보조기를 하고 있습니다 이런 경우 걷는 게 치료에 도움이 될 수 있을까요 플랭크 동작이나 수영이 도움이 될 수 있을까요 걸을 때 심하게 아프거나 하진 않는데 골절이 있다고 하니 가만히 앉아만 있을 수도 없고 답답한 상황입니다
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
현재 척추뼈에 골절이 있는 상태에서 걷기나 운동을 고려하실 때는 주의가 필요합니다. 걷기는 뼈 건강에 도움이 될 수 있지만, 골절이 있는 경우에는 통증이 없더라도 무리한 활동은 피해야 합니다. 걷기를 시도하실 때는 짧은 거리부터 시작하여 점차적으로 거리를 늘려가는 것이 좋습니다.
플랭크 동작은 척추에 부담을 줄 수 있으므로 현재 상태에서는 피하는 것이 좋습니다. 수영은 물의 부력 덕분에 관절과 뼈에 가해지는 부담이 적어 비교적 안전한 운동으로 여겨지지만, 수영을 시작하기 전에 담당 의사와 상의하여 안전한지 확인하는 것이 중요합니다.
가장 중요한 것은 현재 상태에 맞는 운동 계획을 세우기 위해 담당 의사나 물리치료사와 상담하는 것입니다. 그들이 제공하는 전문적인 조언에 따라 안전하게 운동을 진행하시길 권장드립니다.
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뼈암 4기 환자입니다! 저는 필리핀에서 선교사로 살고 있는 사람입니다. 이 환자는 돈이 없어서 제대로 된 치료도, 약 처방도 받지못한 상황입니다. 집에서 간호 중인데, 산소포화도 수치가 98%-88%를 왔다갔다합니다. 숨은 거칠게 쉴 때도 있지만, 대부분 차분하게 쉽니다. 등과 머리에 고통을 심하게 호소합니다. 거동도 제대로 할 수 없는 환자인데, 오늘 오후 6시부터 너무 심하게 고통을 호소하고, 밤 10시쯤에는 위에서 말씀드린 것처럼 산소포화도 수치가 왔다갔다합니다. 제대로 눈을 뜨지 못하는 상황입니다. 이 환자에게 무엇을 해줄 수 있을까요? 조금이라도 고통을 감소시켜주기위해서 뭔가를 해줘야할 것 같은데, 저는 도통 모르겠습니다. 혹시 환자의 임종이 가까운 건가요?
조현병 환자는 공부보단 운동이 병 치료에 도움이 되지요.. 조현병 20년차 입니다..25살때 발병 하였습니다.직장 구해서 이젠 질문도 드리기 힘들거 같습니다.그동안 감사 했습니다.마지막 으로 출근 하기전 질문 한가지만 드릴께요...조현병 환자는 공부보단 운동이 병 치료에 도움 되지요.?
4년동안 누워있었는데 3개월전에 허리 통증이 시작됐어요 1시간 이상 앉아있으면 허리 뻐근해지고 다리쪽에 통증 생기고요 이럴땐 걷기운동과 플랭크같은 코어 운동 해야되나요?
