정신 건강 문제와 연애 및 결혼 가능성?
불안과 우울증과 무가력감 그리고 사회불안이 있고 조울증이 의심되는 상황인데 연애를 하고 결혼할 수 있을까요?
불안과 우울증과 무가력감 그리고 사회불안이 있고 조울증이 의심되는 상황인데 연애를 하고 결혼할 수 있을까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
연애와 결혼은 개인의 정신 건강 상태에 따라 다르게 영향을 받을 수 있습니다. 불안, 우울증, 사회불안, 조울증 등은 개인의 대인 관계에 영향을 줄 수 있으므로, 이러한 증상이 있을 경우에는 먼저 전문적인 상담과 치료를 받는 것이 중요합니다. 정신건강의학과 상담은 꼭 질병이 있어야 방문하는 곳이 아니에요. 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요. 정신건강의학과 진료를 어렵게 생각하지 마시고 처음에는 누군가에게 나의 이야기를 해본다는 생각으로 방문하셔도 돼요. 필요시 감정 조절을 도와 줄 수 있는 약도 처방이 가능해요. 너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 정신건강을 위해 상담을 받아보시길 권유드려요. 대면 진료가 어렵게 느껴지신다면 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' 진료를 권유드려요. 비대면 진료는 기본적으로 전화 진료로 이루어지며, 의사, 한의사 선생님들이 친절하게 응대해주시니 너무 걱정하지 않으셔도 돼요. 치료를 통해 증상이 개선되면 연애와 결혼에 대한 준비가 더 잘 될 수 있습니다. 자신의 정신 건강을 우선적으로 관리하는 것이 중요하며, 파트너와의 관계에서도 솔직하게 소통하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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3일전 헤르페스 2형 과거형으로 양성 판정을 받았습니다 헤르페스2형에 걸렸으면 결혼이나 연애는 아예 못하는걸로 생각하고 살면 됄까요..?

제가 야근하고 회사에서 나가면 20시 정도 됩니다. 20대 초반 여자구요. 퇴근하고 집 가는 길에 납치 총 4번 정도 당할 뻔 했고 미성년자때 안 좋은 일이 수십번 있어서 밤 24시만 넘으면 잠을 못 자고 눈을 감으면 다음 날부터 걱정이 되고 밤늦게 퇴근하다가 또 납치당하면 어쩌지라는 생각에 심장이 빨리 뛰어서 잠에 들지 못 해요 불안하고 가만히 있다가도 눈물이 흐르고 자주 살고싶지않다는 생각도 들곤해요. 어떻게해야 이 증상들이 나아질까요 제발 고치고싶어요 선생님...

항상 무슨 일이 생기면 왜, 앞으로 어떻게, 반성+ 죄송 이 아닌 내가 왜 그랬을까, 왜 나 때문에 남들이 피해를 볼까, 이 사람을 화나게 했다, 나 때문에 이 문제가 벌어졌다, 내가 죽으면 사라질까? 내가 사라지면 이 사람은 이런 문제에 대해 더이상 스트레스를 안 받지 않을까? 다음날 출근할 때 차에 치였음 좋겠다 라는 생각이 듭니다. 이런 생각만 들기 때문에 상대방한테 미안하다 말을 해야겠다는 생각이 안들구요, 당연히 상대방 입장에선 잘못을 해놓고 말을 안하니 일은 더 심각해져요. 문제가 발생하면, 머릿속이 그냥 하얘지고 저 생각들만 계속 반복 됩니다. 해결법이 있을까요? 부가적으로, 저한테 ADHD 증상이 80%는 나타나는데요, 이걸 인지하고 나니 갑자기 더 심해진 거 같아요. 그래서 차라리 검사를 하고, 맞다면 약을 먹고 편해지고 싶은데 남자친구는 스스로 노력을 하라 합니다. 하지만 전 머릿속에서 저런 생각들이 계속 들기 때문에 너무 힘들어요. 어찌 해야할까요
