종합 비타민 복용 후 소변 색 변화, 비타민 배출 여부는 어떻게 되나요?
하OO • 2024.01.22
종합 비타민 복용 중인데 먹고 나면 소변 색이 진해 저요 이런 증상들은 비타민이 소변으로 빠져나간 다는 건가요?
내과
종합 비타민 복용 중인데 먹고 나면 소변 색이 진해 저요 이런 증상들은 비타민이 소변으로 빠져나간 다는 건가요?
네, 맞습니다. 종합 비타민을 복용하면 소변의 색이 진해지는 것은 비타민 B2(리보플라빈)와 같은 수용성 비타민이 체내에서 사용되지 않고 남은 양이 소변을 통해 배출되기 때문입니다. 비타민을 과량 섭취할 경우에도 노랗거나 연두색의 소변을 볼 수 있어요. 수용성 비타민은 체내에 저장되지 않고 과잉 섭취된 경우 소변으로 배출되므로 소변 색이 밝은 노란색으로 변할 수 있습니다. 이는 정상적인 현상이며 건강에 해를 끼치지 않습니다. 그러나 소변 색이 지속적으로 비정상적이거나 다른 증상이 동반된다면 비뇨의학과 진료를 받아 보실 것을 안내드려요.
꼭 확인해주세요.