비타민C 복용 후 소변색 변화, 형광 연두색은 비타민C 때문인가요?

전OO • 2024.04.20

오늘 비타민c 200mg을 섭취했는데 비타민b 말고 비타민c도 소변색을 변화 시키나요? 형광 연두?색이 나왔는데 비타민c때문일까요? 하루 권장 복용량은 어떻게 되나요?

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실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2024.04.21
비타민 C를 복용한 후에도 소변 색이 연두색으로 변할 수 있어요. 비타민 C는 수용성 비타민으로, 과다 섭취 시 체내에서 사용되지 않은 나머지가 소변을 통해 배출되긴 하지만, 소변 색에 형광 연두색과 같은 뚜렷한 변화를 주는 것은 아닙니다. 소변 색이 형광 연두색으로 변한 것이 비타민 C와 관련이 있다고 확신하기 어렵습니다. 다른 요인들, 예를 들어 음식, 약물, 탈수 상태 또는 특정 건강 상태 등이 소변 색에 영향을 줄 수 있습니다. 만약 이러한 색 변화가 지속되거나 다른 증상이 동반된다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 성인의 경우 하루 권장 비타민 C 섭취량은 100mg입니다. 하지만 과량 섭취 시 오심,구토,설사, 요로 결석 등의 이상 증상이 발생할 수 있으니 주치의와 상의하여 용량을 결정하는 것이 좋겠어요.
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내과 관련 질문

소변색이 형광연두색인데 비타민 B6 과다섭취로 인한 영향일까요?

소변색이 5시부터 지금까지 계속 형광연두?색으로 나오는데요 찾아보니깐 비타민 b나c를 과다섭취?하면 그렇게 된다는데 비타민c는 안 먹고 비타민b는 마그네슘 먹으면서 비타민b6를 25mg정도 섭취해왔었는데 그렇게만 먹었을땐 아무런 문제가 없었는데 오늘 밀크씨슬을 먹으면서 밀크씨슬에도 비타민6가 같이 들어가 있더라구요 그래서 오늘 비타민 b6를 15mg을 추가적으로 더 섭취를 해서 그런건지 아니면 다른 문제가 있을까요?

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