식사 후 비타민 C 3000 복용 후 식후혈당 170이 나왔는데, 비타민 때문인가요?

이OO • 2024.12.20

식사중 비타민c 3000 복용하고 식후혈당 170 인데 비타민 때문일까요?

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.12.20

    비타민 C는 혈당 수치에 직접적인 영향을 주는 것으로 알려져 있지 않습니다. 그러나 성인의 하루 권장섭취량은 100mg이며, 과량 섭취 시 오심, 구토, 설사, 요로 결석 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 식후 혈당 170mg/dL는 정상 범위인 80~130mg/dL보다 높은 수치이며, 이는 식사 내용, 운동량, 스트레스, 복용 중인 약물 등 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 혈당 수치가 지속적으로 높게 나타난다면 식단 조절, 운동, 체중 관리 등 건강한 생활습관을 유지하고 정기적인 검진을 통해 건강 상태를 점검하는 것이 중요합니다. 또한 의료 전문가와 상담하여 개인의 건강 상태에 맞는 조치를 취하는 것이 좋겠습니다.

    꼭 확인해주세요.

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