감기/몸살 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.01.13

  비염이 있는 경우, 음식 선택에 있어서 개인의 증상과 반응에 따라 다를 수 있어요. 일반적으로 비염 증상이 있는 사람들은 자극적인 음식이나 찬 음식을 피하는 것이 좋습니다. 곰탕이나 수육과 같은 음식은 대체로 자극적이지 않고 따뜻해서 비염 증상에 부정적인 영향을 미치지 않을 수 있어요. 하지만, 고기류는 일부 사람들에게 염증을 유발하거나 점막을 자극할 수 있는 경우도 있으니, 본인의 과거 경험을 바탕으로 판단하는 것이 중요해요. 곰탕을 드실 때 물을 타서 드신다고 하셨는데, 이는 국물의 농도를 낮추어 더욱 순하게 만들 수 있으므로 비염에 덜 자극적일 수 있어요. 하지만, 만약 곰탕이나 수육을 드신 후 비염 증상이 악화된다면, 이러한 음식을 피하시는 것이 좋아요. 개인의 체질과 증상에 따라 다르기 때문에, 몸의 반응을 잘 관찰하시고, 필요하다면 영양사나 의사와 상담을 통해 자신에게 맞는 식단을 조절하는 것이 좋아요.

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