비염 환자가 곰탕, 갈비탕, 수육, 소고기, 샤브샤브를 먹어도 되나요?

김OO • 2024.01.12

비염인데 식당에서 나주곰탕 같은 곰탕이나 갈비탕 먹어도되나요? 물타서 먹으면 괜찮을까요? 수육도 비염에 괜찮을까요? 비염에 돼지고기가 안좋다던데 소고기도 안좋나요? 샤브샤브먹어도 비염 안좋을까요?

비염
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

감기/몸살 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.01.12
    의료진이 검수를 완료한 답변이에요

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    비염이 있는 경우, 음식 선택에 있어서 개인의 반응이 다를 수 있습니다. 일반적으로 비염 증상을 악화시킬 수 있는 음식은 자극적인 음식, 짠 음식, 찬 음식 등이 있습니다. 곰탕이나 갈비탕 같은 국물 요리는 대체로 자극적이지 않고, 물을 타서 먹으면 짠 맛을 줄일 수 있어 비염에 덜 자극적일 수 있습니다. 그러나 국물 요리에 들어가는 조미료나 나트륨 함량이 높을 수 있으니, 가능하면 짜지 않게 조리된 요리를 선택하는 것이 좋습니다.

    수육이나 샤브샤브는 비염에 직접적으로 나쁜 영향을 미친다고 확실하게 말할 수는 없습니다. 다만, 돼지고기가 비염에 안 좋다는 이야기가 있는데, 이는 돼지고기가 일부 사람들에게 알레르기 반응을 일으키거나 염증을 유발할 수 있기 때문입니다. 소고기 역시 개인에 따라 다르지만, 일반적으로 돼지고기보다는 알레르기 반응을 일으킬 확률이 낮다고 알려져 있습니다.

    샤브샤브는 비교적 담백한 요리이므로 비염에 크게 영향을 미치지 않을 수 있습니다. 하지만 샤브샤브를 먹을 때 사용하는 다양한 소스가 자극적일 수 있으니, 소스의 사용을 줄이거나 자극이 적은 소스를 선택하는 것이 좋습니다.

    결론적으로, 비염이 있는 경우에는 자신의 몸이 어떻게 반응하는지 관찰하면서 음식을 선택하는 것이 중요합니다. 만약 특정 음식을 먹고 나서 증상이 악화된다면 그 음식은 피하는 것이 좋습니다. 또한, 음식을 섭취할 때는 짜지 않고 자극적이지 않은 방향으로 선택하는 것이 비염 관리에 도움이 될 수 있습니다. 그리고 비염에는 염증을 줄여주거나 면역력을 증진하는 것에 도움을 주는 영양제를 섭취하는 것이 좋다고 해요. 면역력 향상, 피로 개선, 스트레스 조절에 도움을 줄 수 있는 홍삼, 면역력 향상에 도움을 줄 수 있는 아연 등의 영양제 섭취를 고려해보세요.

    닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    info
    꼭 확인해주세요.

    • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.
내게 딱 맞는 정보가 없다면?
닥터나우에서 진료부터약 처방까지 받아보세요
app_home_screen
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!