잠이 계속 오는데 원인은 무엇일까요?
잠이 계속 오는데 왜 이런걸까요
잠이 계속 오는데 왜 이런걸까요
잠이 계속 오는 원인은 다양할 수 있습니다. 수면 부족이 가장 흔한 원인 중 하나로, 충분한 수면을 취하지 못하면 낮 동안 졸음이 올 수 있습니다. 수면의 질이 좋지 않거나 수면 무호흡증과 같은 수면 장애가 있을 경우에도 졸음이 지속될 수 있습니다. 스트레스, 우울증, 불안과 같은 정신 건강 문제, 갑상선 기능 저하증과 같은 내분비 질환, 빈혈, 당뇨병, 약물 부작용 등도 졸음을 유발할 수 있는 다른 원인들입니다. 특히, 약물 중 항히스타민제가 포함되어 있다면 졸린 증상이 나타날 수 있으며, 감기약 등을 복용할 때도 졸음이 나타나는 경우가 많습니다. 이러한 증상이 지속된다면, 정확한 원인을 파악하기 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 간 질환, 갑상선 질환 등 다른 건강 문제가 있을 수 있으므로, 가까운 내과에서 피검사, 초음파 검사 등 건강검진을 받아보시는 것을 권장합니다. 충분한 휴식과 균형잡힌 식사를 유지하는 것도 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
비염인데 식당가는데 곰탕 , 수육 같은거 먹어두되나요? 식당가면 곰탕에 물타서 먹을껀데 곰탕이나 곰탕고기랑 수육이 비염에 괜찮나요?
변비가있는데 치열로고생중입니다 돼지곰탕이나 소고기곰탕 괜찮을까요??
코막히고 코가 가려고 눈이가려운 알레르기성 비염인데요 알레르기 검사는 따로 하지않았고 영양제와 처방받은약먹으면서 진료도 받고있는데요 돼지고기 밀가루등이 안좋다고해서 안먹고있고 식단조절하고있는데 혹시 곰탕이나 곰탕안에 있는 고기, 수육 , 소고기 , 보쌈같은것들도 먹으면 안되나요? ㅜ 삼겹살 이나 계란등 유제품등은 비염에 안좋다고해서 아예 안먹고 있어요ㅜ