알레르기성 비염 환자의 식단 조절, 곰탕과 유제품은 먹어도 되나요?

김OO • 2024.01.13

코막히고 코가 가려고 눈이가려운 알레르기성 비염인데요 알레르기 검사는 따로 하지않았고 영양제와 처방받은약먹으면서 진료도 받고있는데요 돼지고기 밀가루등이 안좋다고해서 안먹고있고 식단조절하고있는데 혹시 곰탕이나 곰탕안에 있는 고기, 수육 , 소고기 , 보쌈같은것들도 먹으면 안되나요? ㅜ 삼겹살 이나 계란등 유제품등은 비염에 안좋다고해서 아예 안먹고 있어요ㅜ

비염
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감기/몸살 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.01.13

    알레르기성 비염 증상으로 고생하고 계시군요. 알레르기 반응은 개인마다 다르기 때문에 특정 음식이 모든 사람에게 비염 증상을 악화시키는 것은 아닙니다. 그러나 일반적으로 돼지고기, 밀가루 등 특정 음식이 알레르기 증상을 유발하거나 악화시킬 수 있다고 알려져 있습니다. 곰탕이나 곰탕에 들어가는 고기, 수육, 소고기, 보쌈 등은 일반적으로 알레르기성 비염에 직접적인 영향을 미치는 음식으로 분류되지는 않습니다. 하지만 개인에 따라 특정 음식에 대한 민감도가 다를 수 있으므로, 만약 이러한 음식을 섭취했을 때 증상이 악화된다면 피하는 것이 좋습니다. 삼겹살, 계란, 유제품 등은 일부 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 음식이므로, 이미 이러한 음식을 피하고 계시다면 그 방침을 유지하는 것이 좋습니다. 식단 조절을 하시면서도 중요한 것은 균형 잡힌 영양 섭취입니다. 특정 음식을 피하면서도 다양한 영양소를 섭취할 수 있도록 식단을 구성하는 것이 중요합니다. 알레르기 전문의나 영양사와 상담하여 개인의 상태에 맞는 식단을 조절하는 것을 추천드립니다. 또한, 알레르기 검사를 받지 않으셨다면 정확한 알레르기 원인을 파악하기 위해 알레르기 검사를 고려해 보시는 것도 좋을 것입니다. 검사를 통해 특정 음식이나 환경적 요인에 대한 알레르기 반응을 확인할 수 있으며, 이를 바탕으로 더 효과적인 관리 방법을 찾을 수 있습니다.

    꼭 확인해주세요.

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