팔꿈치에 멍이 들었는데 온찜질이나 냉찜질이 도움이 될까요?

익명 • 2024.11.17

대리석 바닥에서 넘어져 팔꿈치에 멍이 들었습니다. 당일에는 아프고 저리다가 통증은 어느 정도 사라진 상태인데요, 골절은 없으나 넘어지고서 약 5일이 지났음에도 저린 느낌이 여전하고 붓기가 가라앉지 않는다면 온찜질을 해야 하나요 냉찜질을 해야 하나요? 압박붕대를 감는다거나 파스를 붙이는 게 도움이 되는지도 궁금합니다.

저림
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