식사량이 혈압 상승에 영향을 주나요?

외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.14
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  식사량이 혈압 상승에 영향을 줄 수 있습니다. 질문자님의 경우처럼 식사량에 따라 혈압이 달라지는 것은 충분히 가능한 현상입니다.

  식사를 하면 소화를 위해 혈액이 소화기관으로 몰리게 되고, 이로 인해 혈압이 일시적으로 변동할 수 있습니다. 일반적으로 식사 후에는 5~20 mmHg 정도 혈압이 상승할 수 있습니다.

  특히 많은 양을 섭취할수록 소화에 더 많은 혈액이 필요하고, 더 많은 영양소(특히 염분이나 지방)를 섭취하게 되므로 혈압이 더 많이 상승할 수 있습니다. 질문자님의 경우 식사량에 따라 137에서 147까지 차이가 나는 것은 이러한 이유 때문일 가능성이 높습니다.

  심장 대동맥 수술을 받으신 분이라면 혈압 관리가 특히 중요합니다. 식사는 소량씩 나누어 드시고, 저염식과 저지방식을 유지하시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 정기적으로 담당 의사와 상담하여 혈압 변동에 대해 상의하시는 것이 좋습니다.

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