한의학 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.25
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [한의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  굴과 미역을 함께 먹는 것은 건강에 해롭지 않습니다. 오히려 두 식품은 영양학적으로 상호 보완적인 측면이 있습니다.

  굴은 아연, 단백질, 비타민 B12 등이 풍부하고, 미역은 요오드, 칼슘, 식이섬유가 풍부합니다. 이 두 해산물을 함께 섭취하면 다양한 영양소를 골고루 섭취할 수 있는 장점이 있습니다.

  일부 민간에서는 해산물 조합에 대한 금기사항이 전해지기도 하지만, 굴과 미역의 조합이 특별히 해롭다는 과학적 근거는 없습니다. 두 식품 모두 알레르기가 없다면 함께 섭취해도 문제가 없습니다.

  다만 개인적인 소화 능력이나 알레르기 반응은 사람마다 다를 수 있으니, 섭취 후 불편함이 있다면 개별적으로 주의하시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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