우울감이 있지만 상담이 필요할까요?
우울감이나 자살사고가 들긴 하지만 유튜브나 웹툰을 보며 웃기도 울기도 하고 친구들과 만나면 즐거워하며 잘 노는 편입니다. 상담을 받아봐야겠다 하다가도 제 상태를 보면 그 정도는 아닌거 같아서 상담을 받아야할 정도인지 잘 모르겠어요. 상담을 받아보는게 나을까요?
우울감이나 자살사고가 들긴 하지만 유튜브나 웹툰을 보며 웃기도 울기도 하고 친구들과 만나면 즐거워하며 잘 노는 편입니다. 상담을 받아봐야겠다 하다가도 제 상태를 보면 그 정도는 아닌거 같아서 상담을 받아야할 정도인지 잘 모르겠어요. 상담을 받아보는게 나을까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 고민이 느껴집니다. 우울감과 자살사고가 있다는 것은 그 자체로 전문적인 도움을 고려해볼 만한 중요한 신호입니다.
우울증은 항상 모든 상황에서 우울하게 느끼는 것만을 의미하지 않습니다. 친구들과 만나 즐겁게 지내거나 웹툰을 보며 웃을 수 있더라도, 우울감과 자살사고가 주기적으로 나타난다면 이는 정신건강에 주의가 필요한 상태일 수 있습니다.
상담은 심각한 상태에 이르렀을 때만 받는 것이 아니라, 초기에 증상을 관리하고 더 악화되는 것을 예방하는 데에도 큰 도움이 됩니다. 자살사고가 있다는 것은 특히 전문가의 도움이 필요할 수 있는 중요한 신호입니다.
따라서 질문자님의 상황에서는 정신건강 전문가와의 상담을 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다. 상담을 통해 현재 상태를 정확히 평가받고, 필요한 도움을 받으실 수 있을 것입니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
우울증 때문에 부모님 상담이 필요하다고 하는데 꼭 대면상담으로만 해야하나요? 부모님 두 분 모두 스케줄 때문에 맞추기가 어려워서요...

안녕하세요? 현재 베트남 거주하고 있어요. 비대면 상담을 통해 우울증 관련 소견서 받을 수 있을까요? ( 우울증 치료를 위해 반려동물이 필요하다)

아내가 우울증이 있는 거 아는데 병원에 가겠다고 하면 솔직히 반대했습니다. 저는 정신력으로 버틸 수 있다고 생각했거든요. 출산 후, 산후우울증이 심한 걸 일부러 모른 척했던 것도 있고요. 지금은 아기가 6개월이 되었고, 이정도면 괜찮을 법도 한데 아내는 여전히 무기력하고 우울해합니다. 보통 우울증이면 안 먹는다고 하는데 제 아내는 폭식을 해요. 아내가 자주 집에서 떨어지는 상상을 한다고 말한 적이 있는데 그냥 못 들은 척 했습니다. 저도 힘들어서요. 그런데 이번에 너무 힘들었는지 반지까지 빼버리는데 머리가 띵하고 울렸어요. 제 아내, 정신과 상담이 필요할까요?
