관절영양제 두 알 복용 시 시간 간격은?

박OO • 2025.07.31

관절영양제를 먹는 중인데 하루에 한알에서 두알 복용하라고 써있는데 하루에 두알을 먹게 되면 시간을 어떻게 정하는게 좋을까요 ?

복용시간

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영양제 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2025.07.31
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
관절영양제 복용 시간에 대해 궁금하신 점이 있으시군요.

일반적으로 건강기능식품인 관절영양제는 제품 설명서에 특별한 지시사항이 없다면, 하루에 두 알 복용 시 아침과 저녁 식후와 같이 시간을 나누어 복용하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 영양 성분이 하루 동안 꾸준히 체내에 공급될 수 있어요.

다만, 제품마다 권장하는 복용법이 다를 수 있으므로 해당 관절영양제의 설명서나 포장에 기재된 복용 방법을 우선적으로 따르시는 것이 중요합니다. 만약 제품에 구체적인 복용 시간이 명시되어 있다면 그에 따라 복용하시는 것이 가장 효과적입니다.

복용 시간에 대한 정보가 제품에 명확히 표시되어 있지 않다면, 약국에 방문하셔서 약사에게 문의하시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
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