고등학교 시절 엎드려 자다가 몸이 뭉침, 어떤 운동과 병원 방문이 필요할까요?

이OO • 2024.09.11

안녕하세요. 저는 2011~2013년 고등학교 기간 내내 엎 드려서 자며 지냈습니다. (등 늘어남?) 그리고 재수학원 에서 오랜시간 앉아서 공부하는 중에 어느순간부터 목부 분 부터 뭉치기 시작하더니 뭉치는 부분이 위아래로 퍼 지고 목 복부 하체로 퍼지더니 전신이 다 뭉치게 되었습 니다.(매듭 같은 것이 있습니다) 그리고 몇 년 흐르고 나 서 갑자기 배가 나오더니 흉곽이 아래로 푹 꺼졌습니다. (호흡시 뭉침으로 인한 흉곽 확장이 안돼서 배 호흡만 해 서?) 원인으로 찾아보니 골반이 틀어진줄 알고 골반은 맞추어 놓았으나 전신 뭉침은 풀리지 않았습니다. 현재 일자목, 배 나옴으로 인한 굽은 등 왼쪽 어깨 올라감이 있습니다. 이 몸을 고치고 뭉침에서 자유할려면 무슨 운 동을 하고 어디병원을 찾아가고 어떻게 해야할까요??

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재활의학과 관련 질문

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    Adhd가 있다가 adhd가 aspd로 발현되고 adhd는 사라질수도 있나요? 아직 미성년자인데 최근 운동을 하면서 adhd의 증상이 거의 사라졌는데 aspd를 진단받았습니다. 그리고 초등학교때랑 고등학교때 왕따를 자주 경험했는데 유년기 시절의 상처들만 aspd의 발현을 일으키는게 아닌가요? 고등학교때도 영향을 줄 수 있을까요?

    정신건강의학과

    2024.10.05
  • 고등학교 남학생, 온몸이 찌릿찌릿하고 근육통, 힘주면 복근운동과 관련이 있을까요?

    온몸이 저려요, 찌릿, 근육통 고등학교 남학생이구요 잠을 잘못잤나해서 대수롭지않게 여겼는데 이틀연속 계속 아프네요 ... 배에 조금만 힘주면 복근운동 많이해서 근육통 난것처럼 아프구요, 기침할때 너무 너무 아프구요 누웠는데 일어나려고해도 온몸이 찌릿찌릿해서 잘 일어나지도 못해요 수면도 푹 취해줬고 운동도 전혀 한것없는데 한군데만 저리는것도 아니고 온몸이 찌릿찌릿 근육통이 오네요 ㅠㅠㅠ 휴대폰 측면버튼 클릭할때도 손목 힘줄이 너무너무 아프구ㅠㅠㅠㅠ 이거 심각한건가요ㅠㅠㅠ 뭐 관절이 시리지는 않습니다. 근육, 신경이 아픈것같습니다 ㅠㅠ

    마취통증의학과

    신경통

    저림

    +1
    2023.10.25
  • 고등학교 짝사랑 실패

    짝사랑하던 애가 여친을 사귀었어요 심장 고동이 빨라지고 불안함에 늘 온몸이 떨리고 눈물이 나요 식은땀과 식욕저하로 2일만에 3키로가 빠졌어요 이럴때는 무슨 약을 먹나요?

    정신건강

    우울증

    스트레스

    +4
    2022.09.29