사람들 앞에서 떨림을 줄일 수 있나요?
김OO • 2025.07.30
사람들앞에서면 떨려요
정신건강
의료진이 질문을 확인하기 전이에요.
사람들앞에서면 떨려요
안녕하세요. 제가 곧 사람들 앞에서 발표를 해야하는데 막 손이 떨리고 머리 속도 하애지고 진짜 긴장한게 다 티날 정도로 무대공포증이 심하거든요. 긴장을 줄여주는 약도 혹시 있을까요?
제가 사람들 앞에서면 긴장을 너무 심하게 해서 몸도 떨리고 심장도 많이뛰어서 힘든데 약처방 받을수 있을까요?
사람들앞에만서면 해야할말도 다 잊어버리고 불안하고 떨려요 왜..이런건지 알 수 있을까요..