시험 볼 때 긴장을 너무 심하게 해서 정신의학과 진료 받아보고 싶어요. 깊게 생각하는 걸까요?

Question

시험볼때 긴장을 너무 심하게 해서 정신의학과에서 진료 받아보고싶은데 제가 너무 깊게 생각하는걸까요? 주변에서는 뭐 그런걸로 정신의학과를 가냐, 시험 볼 때 긴장 안하는 사람이 어디있냐 이런식으로들 말하는데 정말 그런건가요? 이런걸로 정신의학과 가봤자 의사선생님이 해주실 수 있는게 없을까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

시험을 볼 때 과도한 긴장을 느끼는 것은 자연스러운 현상이지만, 이로 인해 일상생활에 지장을 받거나 시험 성적에 부정적인 영향을 미친다면 정신의학과 진료를 받아보는 것이 도움이 될 수 있어요. 정신의학과에서는 긴장 완화 기법이나 약물 치료 등을 통해 도움을 줄 수 있습니다. 주변 사람들의 의견도 중요하지만, 본인이 심각하다고 느끼시면 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 따라서 너무 깊게 생각하고 있다고 생각하지 마시고, 필요하다면 전문의와 상담을 받아보시는 것을 권유드립니다. 또한, 만약 처음으로 항불안제나 신경 안정제와 같은 약물을 복용하게 된다면, 이상 반응에 대해 충분한 상담 후 결정하시는 것이 좋습니다. 그리고 정신건강의학과 이력이 취업에 불이익을 주지 않으니, 이 점도 걱정하지 않으셔도 됩니다.

시험 볼 때 긴장을 너무 심하게 해서 정신의학과 진료 받아보고 싶어요. 깊게 생각하는 걸까요?

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