시험 볼 때 긴장을 푸는 약은 있을까요?

이OO • 2024.11.27

시험볼때 긴장을 풀어주는 약이 있을까요?

정신건강의학과

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정신건강의학과 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2024.11.27
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
시험을 볼 때 긴장을 풀어주는 약으로는 베타차단제나 항불안제 등이 있을 수 있습니다. 이러한 약물들은 의사의 처방을 통해 사용할 수 있으며, 개인에 따라 효과와 부작용에 차이가 있을 수 있어 신중한 사용이 필요합니다. 또한, 약물 복용에 앞서 명상, 심호흡, 규칙적인 운동 등 비약물적 방법으로 긴장을 완화하는 방법도 시도해 볼 수 있습니다. 만약 시험 전 긴장 완화를 위해 약물을 고려하고 계시다면, 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' > 원하는 의사를 선택하여 비대면 진료를 통해 충분한 상담을 받아보시기를 권장드립니다.
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