면접 전 긴장을 푸는 약 추천 부탁드립니다?

Question

제가 긴장을 엄청 많이 하는편입니다. 토요일에 면접을 보러가는데 시간이없어서 인데놀 처방을 못받았어요.. 약국에서 바로 처방받을 수 있는 인데놀 같은 효과있는 긴장 풀어주는 약이있을까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

안녕하세요. 면접 전 긴장을 푸는 데 도움이 되는 약물을 찾고 계시군요. 인데놀(프로프라놀롤)은 전문의약품으로, 비대면 진료를 통해 처방받을 수 있지만, 시간이 부족하신 상황이시군요. 약국에서 바로 구입할 수 있는 일반의약품 중에서는 '레돌민'이나 '마그네슘' 보충제 등이 긴장을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 이러한 약물들은 인데놀과 같은 즉각적인 효과를 기대하기는 어렵습니다.

약물 외에도 깊은 호흡, 명상, 가벼운 운동 등의 방법으로 긴장을 완화할 수 있으며, 면접 전날 충분한 수면을 취하고, 면접 당일에는 카페인 섭취를 피하는 것도 도움이 됩니다.

만약 긴장 완화에 대한 추가적인 도움이 필요하시다면, 가까운 약국에 방문하여 약사와 상담을 받아보시는 것을 권장드립니다. 또한, 심하게 긴장을 한다면 의사의 진찰을 받고 전문의약품을 처방 받아 사용하는 것도 고려해 보실 수 있습니다.

송화영 · Answer

면접 전 긴장을 풀어주는 약이 필요하시군요.
문의 주신 부분에 대해 말씀 드릴게요.

의료상담 서비스에서는 진료 연결이나 약 처방이 어려워요.
비대면 진료 및 약 처방을 원하시는 경우 닥터나우 앱 홈 > ‘비대면 진료’에서 직접 진료 신청해 주시면 돼요.

2024년 2월 23일, 정부가 의료 위기경보를 가장 높은 수준인 '심각' 단계로 올리면서 재진 경험이 없는 초진 환자의 경우에도 24시간 비대면 진료를 받을 수 있게 되었어요.
해당 의약품은 마약류 혹은 향정신성의약품, 오남용우려의약품으로 분류되어 있지 않아 비대면으로 처방이 가능해요.
의료상담 서비스에서는 진료 연결이나 약 처방이 어려우니, 비대면 진료 및 약 처방을 원하시는 경우 닥터나우 앱 홈 > ‘비대면 진료’에서 직접 진료 신청해 주시면 돼요.

질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요.
닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.

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