생리 중 외음부 피부증상, 진료 불편할 때 대처법은?

생리대에 쓸려서인지 다른 이유가 있는건지 외음부쪽이 헐고 외음부와 항문 사이 주변엔 두드러기처럼 뭐가 올라왔어요. 너무 따갑고 가려워서 약을 처방받고싶은데 생리중이라 진료를 보기엔 불편할 것 같아요.. 어떡하죠?