먹는 영양제 중에 요로결석에 영향을 주는게 있을까요?
마그네슘+비타민 B6랑 철분제, 스피루리나 세 개를 먹고 있는데, 스피루리나는 사실 뭔지 잘 모르겠어요. 요로결석으로 한 번 고생했는데, 잘 생기는 체질이라고 하신데다가 지금도 하나 있는걸로 알고있어서 조심하려합니다. 혹시 이 중에 먹으면 안될게 있을까요?
마그네슘+비타민 B6랑 철분제, 스피루리나 세 개를 먹고 있는데, 스피루리나는 사실 뭔지 잘 모르겠어요. 요로결석으로 한 번 고생했는데, 잘 생기는 체질이라고 하신데다가 지금도 하나 있는걸로 알고있어서 조심하려합니다. 혹시 이 중에 먹으면 안될게 있을까요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 이전에 결석을 제거하였을 때 주요 성분이 무엇이었는지에 따라 다를 수 있다고 하는데요. 특정 영양제 복용만으로 요로결석이 생긴다기보다는 오래 앉아있는 습관, 수분 섭취 부족 등이 원인이 되는 경우가 많다고 해요. 다만 영양제 복용 시 고농축 제품으로 복용하는 것에는 주의가 필요할 수 있다고 알려져 있어요. 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하실 것을 권장드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
50대 남성입니다. 요로결석이 있는데 비타민 c를 하루에 1000씩 섭취해도 될까요? 제가 먹을 수 있는 피부에 좋은 영양제 추천해주세요.
요로결석을 예방하는 생활습관 및 영양제
1. 이중에서 요로결석 예방 영양제 순위 만들어주세요 레시틴, 칼륨, 구연산, 마그네슘, 아연, 비타민D, 글루타민, 오메가3, 블랙마카, 생강 추출물 2 .글리신이 식후 복용이 좋은 이유가 뭔가요 단백질이 흡수에 도움되나요? 탄수화물인가요? 3. 글루타민은 식후 복용이 흡수효율에 도움된다던데 식사의 단백질 덕분에 그런건가요?