대변 후 체중 감소가 정상인가요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.15

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  대변 후 체중이 63kg에서 62.35kg으로 약 650g 감소한 것은 완전히 정상적인 현상입니다.

  체중은 대변 배출, 소변 배출, 음식 섭취, 수분 섭취 등에 따라 하루 중에도 계속 변동합니다. 대변의 무게는 보통 100g에서 많게는 1kg까지 다양할 수 있어, 배변 후 체중이 감소하는 것은 자연스러운 현상입니다.

  1kg 내외의 체중 변화는 건강상 문제가 되지 않으므로 걱정하지 않으셔도 됩니다. 체중 변화가 걱정되신다면 매일 같은 시간, 같은 조건(예: 아침 기상 직후, 배변 후, 공복 상태)에서 측정하는 것이 더 일관된 수치를 얻는 데 도움이 됩니다.

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