복근운동 후 아랬배 통증, 성기쪽면 근육통 가능한가요?
복근운동을 너무 오랜만에 했는데 그 다음날부터 아랬배 통증이 있습니다 그런데 사람마다 달르지만 성기쪽면도 복근운동으로 인해 근육통이 올수 있나요?? 오줌을 참을 때랑 가끔씩 아프다가 안아프디가 반복 중입니다
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복근 운동 후 아랫배와 성기 주변에 근육통이 발생하는 것은 가능합니다. 특히 오랜만에 실시한 운동으로 인해 근육이 평소보다 더 긴장하고 피로해질 수 있으며, 복근 운동은 복부 근육뿐만 아니라 골반 주변 근육에도 영향을 미치기 때문에 성기 주변에 근육통이 느껴질 수 있습니다. 그러나 통증이 지속되거나 심해지는 경우, 근육통 이외의 다른 원인일 수도 있으므로 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 소변을 참을 때 통증이 있다면 요로 감염의 가능성도 있으니, 증상이 계속된다면 비뇨기과나 내과를 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 중요합니다.
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오랜만에 러닝 뛰었는데 종아리 쪽 근육통이 심하고 좀 부어있어서 제대로 못 걷겠습니다. 이때 긴육통 약 먹으면 되나요??

방학인데 너무 뒹굴하는거 같아서 운동을 시작했는데 첫날에 운동 40분하고 둘째날에 운동을 1시30정도 했는데 다음날 아침에는 좀 뻐근하기만 했는데 오후 되니까 근육통인지 몸이 너무 뻐근하고 좀 아프기도 하는데 그대로 운동 해도 될까요?

어제 복근운동했는데 오늘 배가 꼬이면서 압박되듯이 아팠어요.이거 근육통인가요?방치해두되나요?
