다리가 붓고 눌렀을 때 회복이 느린 이유는?

통증 관련 1개의 답변

• 문은영 선생님

  닥터나우

  2025.08.08
  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 2,3일전부터 다리가 심하게 붓는데 아프진 않다고 하셨어요. 첨부해주신 사진 확인하여 설명드릴게요. 다리가 2~3일 전부터 심하게 붓는데 아프지는 않다고 하셨어요. 첨부해주신 사진을 보니, 양말 자국이 깊게 남아있는 것이 관찰되네요. 혹시 이전에는 없었던 증상일까요? 해당 양말 자국이 온전히 펴지기까지 얼마나 걸리실까요? 양쪽 모두 붓는 증상이 있을까요? 말씀주신 증상은 체내에서 체액이 제대로 순환되지 않아 조직 사이에 액체가 고이는 [부종](https://doctornow.co.kr/content/magazine/d4d6114e2e4342f993f3b30e87c719b7)일 가능성이 있어요. 부종의 원인은 다양하며 특별히 통증이 없더라도 원인에 따라 주의가 필요한 경우도 있어 감별이 필요해요. 가장 흔한 원인으로는 오랜 시간 서 있거나 앉아 있어서 [혈액순환](https://doctornow.co.kr/content/magazine/60db4a3af722413e86b8b7503ab61e2d)이 잘 안 되는 경우, 혹은 염분 섭취가 많아 몸에 수분이 잘 빠져나가지 않는 경우가 있어요. 이러한 경우는 일시적일 수 있으나 2-3일 내내 반복되고 있거나 한다면 평소보다 오래 서있거나, 같은 자세로 장시간 있지는 않았는지 확인이 필요해요. 만약, 갑작스러운 부종이거나 한쪽 다리만 심하게 부을 때는 혈전증도 의심해 볼 수 있어요. 한쪽만 퉁퉁 붓거나 증상이 있을 경우에는 곧바로 혈관외과나 [정형외과](https://doctornow.co.kr/content/magazine/8f716ebe5145453a84bf076e625329ae)를 찾아 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 아프지 않더라도 눌렀을 때 자국이 오래가는 부종은 [전해질](https://doctornow.co.kr/content/magazine/bcc1df1ac08441c3babdb1a4c4576491) 불균형이나 신자으이 문제, 혈액순환의 문제일 가능성도 있기 때문에 가까운 [내과](https://doctornow.co.kr/content/magazine/9924d376f22b4887b5c7ed3fc43f53a9)를 찾아 혈액검사를 해보거나, 혈관[외과](https://doctornow.co.kr/content/magazine/8f716ebe5145453a84bf076e625329ae)에서 초음파로 다리 혈관 상태를 확인해보시는 것도 좋습니다. 증상이 갑자기 심해지거나, 오래가거나, 다리가 많이 아프거나, 숨이 차거나, 전신에 부종 증사이 발생할 때에는 꼭 병원을 찾아주시는 것이 좋습니다. 일시적인 다리 부종을 경우, 다리를 높게 올리고 자보시거나, 장시간 같은 자세를 피하고, 자주 [스트레칭](https://doctornow.co.kr/content/magazine/f3146680cfab46ac946b5c53fb97ff63)을 해주고, 짠 음식을 피하고 소금 섭취를 피해보신 후 부종 증상이 완화가 되는지 확인을 해보시면 좋을 것 같아요. 부종이 계속 될때에는 꼭 병원을 찾아주세요. 닥터나우에서 발행하고 있는 콘텐츠 중 하나를 하단에 추천해 드릴게요. '건강매거진' 속 다양한 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.! '◡'❀ 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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