아킬레스건염은 깁스를 어느정도 하나요?

건염 진단 받고 일주일 깁스하라는거 풀었다 아파서 일주일 더했는데요 그러니까 이주 동안 깁스하다가 푼거에요 근데 푼지 3일째 되니까 다시 아킬레스건 있는 쪽이 아프더라고요 물론 병원에 가는게 가장 정확하겠지만,,, 원래 일주일 하라던거 이주 동안 했으니 괜찮을 줄 알았는데 음... 한달 내내 하려니 더워서 못하겠는데 건염이면 보통 한달 정도 하나요?