수면 중 심박수 저하가 정상인가요?
갑상선 이상이 있습니다 수면중에 심박수가 49-53정도인거같은데 점점 낮아진다는 생각이 듭니다 정상인가요 아님 오늘 갑상선 진료보며 말씀 드리는게 좋나요?
갑상선 이상이 있습니다 수면중에 심박수가 49-53정도인거같은데 점점 낮아진다는 생각이 듭니다 정상인가요 아님 오늘 갑상선 진료보며 말씀 드리는게 좋나요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
수면 중 심박수가 49-53 정도로 낮아지는 것에 대해 걱정이 되시는군요.
수면 중에는 심박수가 자연스럽게 낮아지는 것이 일반적입니다. 깊은 수면 단계에 접어들면 부교감 신경이 활성화되어 심박수가 감소하게 됩니다. 일반적으로 성인의 정상 맥박 범위는 60-100회/분이지만, 수면 중에는 이보다 낮아질 수 있습니다.
다만, 질문자님께서 갑상선 이상이 있다고 하셨는데, 갑상선 기능은 심박수에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 갑상선 기능 저하증이 있는 경우 심박수가 느려질 수 있습니다.
따라서 오늘 갑상선 진료 시 수면 중 심박수 저하에 대해 의사에게 말씀드리는 것이 좋겠습니다. 의사는 질문자님의 갑상선 상태와 심박수 간의 연관성을 평가하고, 필요한 경우 추가 검사나 치료 방향을 제시해 줄 수 있을 것입니다.
또한 심박수 저하와 함께 어지러움, 피로감, 호흡 곤란 등의 증상이 동반된다면 반드시 의사에게 알려주시기 바랍니다.
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자고일어나서 3분동안 안정취한 뒤심박수재보니61나와요 좀더있으니 58도나오고요 수면의질과 심박수도 영향

수면중 심박수가 50대로 낮아지진상태로 구간이 1시간유지됐었는데 적어도 심박수가변동이없다는건 렘수면과 깬상태는 아니었다는거죠? 제가 pots가있어서 움직였다면반드시 심박수가 변동했을겁니다. 스마트워치가 얊은수면과 깊은수면을 어떻게 분간하는지 모르겠지만 전체 수면중에 50대의 심박수가 1시간이나 일관성있게 유지됐는게 두 구간이나있었고 평소에는그안에 일반적인 깊은잠비율만큼 깊은잠시간이 들어있으나 오늘은 그중 깊은수면의시간이 낮게유지되는 심박수구간에 거의없고 그게어느정도냐면총4시간반의 수면시간, 총 두주기 그중 3분 총1퍼센트입니다.아프지않았고 잠간잠깐 잠에서 깬시간이 평소이하입니다.단순히 수면의 질이 안좋을수있다라고 절대말하지마시고 제가설명드린 모든내용을 참고하여 모순되는내용은 다빼시고 정황상어땠을지 유추를한번해주세요. 깊은잠에서 실질적인신체회복이 이루어진다는건 얉은수면시간은 아무리길어도 근본적인 신체회복의 수준은 깨어있지만눈감고잘쉬는거랑 그렇게큰차이없다는거죠?램수면은뭘회복하는건가요?

성인 여성 심박수 96~120 입니다. 운동 안했음. 콘서타 복용중
