평소에 변을 볼 때, 정상적으로 누었고 비교적 묽은 형태였습니다.(형태를 유지하나, 물 내에서 흩어지는 형태) 그러다가 이틀 전부터 변이 잘 나오지않고 변기에 앉아서 힘을 많이 줘야 나오게 됩니다.(때론 앉아있다가 보지 못합니다) 변의 양은 그냥 한덩이 정도 나오는데 문제는 변 경계 사이사이에 흰색 막이 막 껴서 나옵니다. 따로 복통, 체중감소, 구토 등의 증상은 없습니다. 2주전부터 운동을 시작하고, 식사량이 늘었고 프로틴도 체중*2로 먹고있습니다.
1개의 답변
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
변이 잘 나오지 않고 힘을 줘야 하는 변비 증상과 함께 흰색 막이 보여서 걱정이 많으실 것 같아요.
대변에 생기는 흰색 막은 대부분 장 점막에서 분비되는 점액일 가능성이 높아요. 이 점액은 장벽을 보호하고 배변을 원활하게 하기 위해 정상적으로 분비되는데, 변이 딱딱해지거나 배변 시 힘을 많이 주게 되면 장 점막이 자극을 받아 점액 분비가 늘어나면서 변 표면이나 사이사이에 흰색 막처럼 보일 수 있어요.
질문자님의 경우 이틀 전부터 변이 잘 나오지 않고 힘을 많이 줘야 하는 변비 양상이 생겼다고 하셨는데, 이 변비로 인해 장 점막에 자극이 가해지면서 점액이 함께 배출되어 흰색 막으로 보였을 가능성이 커요.
최근 2주 전부터 운동을 시작하고 식사량과 단백질(프로틴) 섭취를 크게 늘리신 점도 참고할 부분이에요. 단백질 위주로 섭취량이 늘고 상대적으로 수분이나 섬유질 섭취가 부족해지면 변이 딱딱해지고 변비가 생기기 쉬워요. 또한 운동으로 땀을 많이 흘리면서 수분이 부족해지는 것도 변비에 영향을 줄 수 있어요.
현재 복통, 체중감소, 구토 등의 다른 이상 증상이 없으시다니 그 부분은 안심이 되는 소견이에요. 우선 수분 섭취를 충분히 늘리시고, 채소나 과일 등 섬유질이 풍부한 음식을 함께 섭취해 주시면 변비와 점액 배출이 개선될 수 있어요. 유산균 섭취도 도움이 될 수 있어요.
다만 변비가 계속되거나 흰색 막이 반복적으로 보이거나, 복통·혈변·체중감소 등 다른 증상이 동반된다면 소화기내과에 방문하여 진료를 받아보시는 것이 안전해요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
사진과같이 흰색막이있어요. 평상시 변은 하루2번정도 봅니다. 2일전 고기를먹고 소화가안돼어서 속이 더부룩했구요. 1일전은 고기와 된장찌개,술을 섭취했습니다. 오늘(대변 흰색막발견시점)은 아침에 대변을봤는데 처음에는 뭉쳐있는 변, 그리고는 퍼지는 변이나왔습니다. 처음 이러변을봐서요. 병원진료가고싶은데 일요일이라서 진료보는곳이없네요 ㅠ 왜 이런증상이 나타나는지 확인부탁드립니다 추가적으로 변을봤는데 설사와 가스만 나왔어요 추가증상 3주전 해외여행당시 음식을잘못먹고 계속 설사후 계속 속이 더부룩했는데(가스찬거처럼) 지금은 속이 편합니다
소화기질환변비복부팽만+1소음순 날개 안쪽, 질 입구 간지러움과 흰색이 막 있습니다.. 뭔가요? ㅠㅠㅠㅠ 오줌싸고 휴지로 닦으니 좀 닦이는 것 같긴 해요....
성 고민안녕하세요. 흰색 변에 대해 질문 드립니다! 아예 하얀색 변은 아니고 평범한 변에 젖은 휴지가 붙어있는 모양입니다. 지난 주 수요일부터 변을 볼 때 종종 이런 모양이 나오는데 어떤 증상일까요? 평소 통증은 없고 마렵기 전에 신호 오는 정도의 통증은 있습니다 (하얀 증상 없을 때와 동일 정도) 사진은 인터넷에서 비슷한 증상의 사진을 올려두었습니다. 하얀 부위는 사진들보다 훨씬 많고 거의 덮여있어요. 그리고 대게 1-2시간 내에 2-3번 변을 본다면 1번째 변에 이런 증상이 있고 나머지는 괜찮습니다. 또, 다음 날이나 다다음 날 변을 보면 이런 증상이 있습니다. 처음 이런 변을 봤을 땐 배달음식 먹은 다음 날이라 그런 줄 알았는데 지속되는 거 같아서요. 혹시 무슨 증상인가요??
내과과민성대장증후군복통+2