운동을 하지 않아도 며칠 동안 몸에 근육통이 있을 수 있는 이유는 무엇인가요?

허OO • 2025.01.18

며칠동안 몸에 근육통이있어요 운동을안해도 왜그런가요

근육통
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1개의 답변

  • 근육통은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 운동을 하지 않았음에도 불구하고 근육통이 생기는 이유로는 스트레스, 잘못된 자세, 수면 부족, 감염 등이 있을 수 있어요. 또한, 피로감이나 운동 부족으로 인해 근육통이 나타날 수도 있습니다. 근육통이 지속되거나 다른 증상이 함께 나타난다면, 몸살 기운이 있을 수도 있고, 디스크 질환의 방사통이나 신경학적 이상으로 진행될 가능성도 배제할 수 없습니다. 따라서 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 가정 내 소염진통제나 근이완제를 복용해 보시고, 충분한 휴식을 취한 후에도 근육통이 심하다면 가까운 병원 내원을 권장드립니다.

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