아동 학대 후 아버지와 친하다고 거짓말하는 이유는?
아버지로 부터 아동 학대를 당했는데 저는 같은 과 아이들한테 아빠랑 친하다 이러먼서 자꾸 거짓말을 하게 되요 저도 모르게 이거 왜 이런가요???
아버지로 부터 아동 학대를 당했는데 저는 같은 과 아이들한테 아빠랑 친하다 이러먼서 자꾸 거짓말을 하게 되요 저도 모르게 이거 왜 이런가요???
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 상황이 많이 혼란스러울 것 같습니다. 학대를 경험했음에도 아버지와 친하다고 거짓말을 하게 되는 것은 여러 심리적 이유가 있을 수 있습니다.
첫째, 이는 방어 기제의 일종일 수 있습니다. 학대라는 고통스러운 현실을 인정하기보다 이상적인 부모-자녀 관계를 상상하고 그것을 현실인 것처럼 이야기함으로써 심리적 고통을 줄이려는 무의식적 시도일 수 있습니다.
둘째, 사회적 낙인이나 동정을 피하기 위한 것일 수 있습니다. 가족 문제, 특히 학대는 타인에게 드러내기 어려운 주제이며, 정상적인 가정환경을 가진 것처럼 보이고 싶은 욕구가 작용할 수 있습니다.
셋째, 가족의 비밀을 지키도록 직간접적으로 압력을 받았을 가능성도 있습니다. 학대 가정에서는 종종 "가족 문제는 가족 안에서만" 이라는 암묵적 규칙이 존재합니다.
이러한 행동은 심리적 방어 기제로서 자연스러운 반응이지만, 장기적으로는 자신의 감정과 경험을 인정하고 적절한 도움을 구하는 것이 중요합니다. 정신건강 전문가와의 상담을 통해 이러한 감정과 행동 패턴을 이해하고 건강한 대처 방법을 찾아가는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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어릴때부터 입에 습관적으로 조금에 거짓말을 섞으며 말하곤 했습니다 조금 과장하기도 왜곡하기도 하면서요 저를 잘보일려고만 하는 거짓말이 아닌 저를 낮추는 거짓말을 더 자주하면서 저 자신도 속여가며 조금씩 조금씩 거짓말을 해왔습니다 어릴때는 부모님이 너무 무서워 했던 거짓말 이지만 지금은 과거에 있던일을 조금 과장하고 왜곡하며 많은 사람들에게 말하다보니 실제로 없던일을 지어내지 않았으니 진짜 있던일인거처럼 믿게 되고 있습니다 거짓말을 하고 싶지 않은데 이제는 버릇이 되어버렸습니다 보통에 거짓말 패턴은 이렇습니다 실제 있던일에서 조금 과장하거나 아니면 작년에 있던일을 재작년에 있던거 처럼해서 과거에 안좋았던일을 과장하고 일부는 왜곡하는 형식입니다 개인적인 생각으로는 동정을 받거나 관심을 받을려고 어릴때부터 시작한거 같은데 지금은 하기 싫어도 버릇이 되어 같은말을 반복하며 거짓말 하며 자신을 세뇌하고있는거 같습니다 이것도 문제일까요? 재가 너무 한심해서 질문 남겨봅니다.

뭔가 진지한 이야기를 하거나 잘못을 고백할 때, 거짓말을 오래 이야기하는 경우 온몸이 바들바들 떨립니다. 추운 것 처럼 떨리고 심한 경우 이까지 떨릴 때가 있어요. 뭔가 나답지 못한 순간에 주로 그런 것 같습니다. 과도한 긴장일까요? 아니면 어떤 경우인가요.

그렇다면 아동기에 겪은 정서적 학대는 어떤것이 있을까요
