가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.04.22
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  콜레스테롤 수치에 대해 설명드리겠습니다. HDL(고밀도 지단백 콜레스테롤)은 40mg/dL 이상이 권장되며, 60mg/dL 이상일 경우 심혈관 질환 예방에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. HDL이 91이라면 매우 좋은 수치로 보입니다. LDL(저밀도 지단백 콜레스테롤)은 100mg/dL 이하가 이상적이며, 100~129mg/dL은 경계선으로 간주됩니다. LDL이 102이라면 약간 높은 편이지만 크게 걱정할 수준은 아닙니다. 총 콜레스테롤은 200mg/dL 이하가 정상 범위로 간주됩니다. 총 콜레스테롤이 202이라면 정상 범위를 약간 초과한 상태입니다.

  결론적으로, HDL 수치는 매우 좋고, LDL과 총 콜레스테롤은 약간 높은 편입니다. 식습관 개선, 규칙적인 운동, 스트레스 관리 등을 통해 LDL과 총 콜레스테롤을 낮추는 것이 좋겠습니다. 필요시 추가적인 검진이나 상담을 받아보시는 것도 추천드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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