오래 앉아서 일하다보니 엉치부터 다리까지 통증으로 인해 정형외과 갔다왔는데 허리연골이 닳아서 거의 없다고 합니다 이경우는 병명이 뭘까요? 허리디스크 인가요..? 의사샘이 그냥 연골이 닳아서 없다고만 하고 병명을 못들었네요 그리고 수술말고 운동으로 척추사이 간격이 넓어지게 하여 통증을 줄여줄수있다는데 정말인가요? 수술말고 더이상 연골을 재생하는 방법같은건 없죠? 안아프려면 꼭 수술해야하나요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
허리디스크(추간판 탈출증)와 연골의 퇴행성 변화는 서로 다른 문제일 수 있습니다. 의사 선생님께서 연골이 닳았다고 하신 것은 퇴행성 디스크 질환이나 척추관 협착증일 가능성이 있어요. 정확한 병명을 듣지 못하셨다면, 다시 병원을 방문하여 정확한 진단명을 확인하는 것이 좋겠습니다.
운동으로 척추 사이의 간격을 넓히고 통증을 줄이는 것은 가능합니다. 유산소 운동, 스트레칭, 요가, 필라테스 등이 도움이 될 수 있으며, 무리하지 않는 선에서 근육을 단련시켜 주시면 허리를 잡아주기 때문에 증상이 완화될 수 있어요. 하지만 이는 개인의 상태에 따라 다르므로 전문의와 상의하여 적절한 운동 프로그램을 추천받는 것이 중요합니다.
연골은 한 번 손상되면 자연적으로 재생되기 어렵습니다. 그러나 통증 관리와 기능 개선을 위해 비수술적 치료 방법들이 많이 있어요. 예를 들어, 물리치료, 약물치료, 주사치료 등이 있으며, 온찜질이 근육을 풀고 혈액 순환을 원활하게 하여 도움이 될 수 있습니다. 수술은 마지막 선택지로 고려되며, 비수술적 치료로도 충분히 통증을 관리할 수 있는 경우가 많습니다.
따라서, 현재 상태에 대해 정확한 진단을 받고, 전문의와 상의하여 적절한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다.
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일주일 전 허리 디스크 변성 진단을 받았는데 지금은 통증 거의 사라진 상태입니다. 운동을 해야하는데 현상태에서 바로 시작 가능한지 더 쉬어야 하는지 재시작 타이밍을 모르겠습니다
평소처럼 운동하고나서 갑자기 허리통증이 좀 심해졌습니다. 허리 숙일때 아프고 특히 양말 신을때 허리 구부리기가 힘듭니다. 뭔가 더 뻣뻣해 진 것 같기도 하고 재채기 할때도 아프고요. 그냥 근육통이진 않을까요? 아픈지는 4일 됐습니다. 한의원 갔을때는 근육통이나 삐긋한것 같다고 하셨는데 재채기 할때 아픈거면 무조건 허리디스크인가요?ㅠ
현재 5,6번 허리디스크 탈출진단받았는데 병원 거리때문에 mri 찍은 cd가지고 다른병원가면 별다른 검사없이 물리치료받을 수 있을까요? 또 정형외과, 신경외과, 재활의학과 중 물리치료 목적이면 어디를 가야 할까요?