대변이 조금마려운데 참을만하면 참는습관을 들이는게 좋은가요? 원래 조금만 아파도 화장실가서 대변을 보는스타일인데 평소에 거의 묽은변을 봐서 배변습관탓도 있나 싶어서요 조금 마려운데 참는다는건 제가 밥먹고 30분 한시간정도만 되면 배가아파서 화장실가서 싸는데 설사를합니다 항문에 힘을줘서 참는게 아니고 안줘도 나오지않고 배만살살아플때 궂이 설사를 싸내냐 아니면 참을만하니 냅두는게 맞는가 싶은겁니다
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 배변 관련 고민을 이해합니다. 대변을 참는 것은 장 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있어 권장되지 않습니다.
대변을 참는 습관은 변비를 유발하거나 장내 가스가 차는 원인이 될 수 있으며, 복부 불편감을 느끼게 할 수도 있습니다. 따라서 가능한 한 대변이 마려울 때 바로 화장실을 이용하는 것이 좋습니다. 장의 신호를 무시하고 참는 것은 장의 기능을 저하시킬 수 있어요.
질문자님의 경우 식후 30분-1시간 후 규칙적으로 배가 아파서 설사를 하신다고 하셨는데, 이는 정상적인 배변 패턴이 아닙니다. 이런 증상이 지속된다면 과민성 대장증후군이나 다른 소화기 질환의 가능성을 고려해볼 필요가 있습니다.
현재 상황에서는 조금 마려운 정도라도 참지 마시고 화장실에 가시는 것이 좋겠습니다. 다만 식후 규칙적으로 발생하는 설사 증상은 정상적이지 않으므로, 소화기내과나 내과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권합니다.
규칙적인 배변 습관을 유지하고, 섬유소가 풍부한 식품 섭취, 충분한 수분 섭취, 스트레스 관리 등이 장 건강에 도움이 됩니다. 하지만 지속적인 설사 증상은 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받으시는 것이 중요합니다.
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장염인데 구토랑 설사가 조금마려울때는 참는게 좋을까요 아니면 조금이라도 하고싶을때 다 배출하는게 좋은가요?
계속 그런건 아니고 이틀전부터 식후마다 구역감이 드는데요 공통점이 대변마려움과 동시에 구역감이 드는것입니다 얼른 볼일을보고 헛구역질을 한번씩 하게되는데...하고나면 잠시후에 속이 편해집니다 일단 식후 구역감으로 진료받고 위염식도염 약은 타놓은 상태입니다.. 대변신호랑 구역감과 관련이 있을까요?
장염일 때 물설사 참는거 좋나요?