눈 떨림과 어지러움의 원인은 무엇인가요?
김OO • 2025.08.29
눈알 떨림 원인이 뭔지 궁금해요 처음엔 마그네슘 문제인줄 알고 마그네슘도 꾸준히 먹었는데 나아지지 않고 이젠 어지러움까지 생겼어요 24시간 떨리는건 아니고 하루에 4~5번정도 심하게 떨리는데 원인이 뭘까요..? 혹시 병원가려면 어디로 가야하나요..?
안과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.09.01error
AI가 데이터를 기반으로 생성한 답변으로, 어떠한 의학적 행위로 해석될 수 없습니다.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [안과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
눈 떨림 증상이 지속되고 이제는 어지러움까지 동반되어 많이 불편하실 것 같습니다.
눈 떨림은 다양한 원인으로 발생할 수 있는데요, 일반적으로는 스트레스, 과도한 피로, 수면 부족, 카페인 과다 섭취 등이 주요 원인입니다. 마그네슘을 꾸준히 복용하셨는데도 증상이 개선되지 않는다면, 단순한 영양 결핍 이상의 문제일 가능성이 있습니다.
특히 눈 떨림과 함께 어지러움까지 동반된다면, 이는 신경계 관련 문제일 수도 있어 전문적인 검사가 필요합니다. 하루에 4~5번 심하게 떨리는 증상이 지속된다면 더욱 그렇습니다.
병원 방문은 우선 신경과를 추천드립니다. 신경과에서는 눈 떨림과 어지러움의 연관성을 파악하고 정확한 원인을 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다. 필요에 따라 안과 진료도 함께 받아보시는 것이 좋을 수 있어요.
그전까지는 충분한 휴식과 수면을 취하시고, 카페인 섭취를 줄이며, 눈에 무리가 가지 않도록 하는 생활습관을 유지하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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