술 마신 후 칼슘과 마그네슘 복용?
김OO • 2025.02.26
술 먹고 칼슘과 마그네슘 영양제 먹어도 되나요?
영양제
술 먹고 칼슘과 마그네슘 영양제 먹어도 되나요?
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네, 술을 마신 후 칼슘과 마그네슘 영양제를 섭취하는 것은 일반적으로 큰 문제가 되지 않습니다. 칼슘, 마그네슘, 아연 등의 영양제는 이론적으로 음주 여부와 크게 상관이 없다고 알려져 있어요. 그러나 알코올은 체내에서 영양소의 흡수를 방해할 수 있으므로, 영양제의 효과가 감소할 수 있다는 점을 유의해야 합니다. 또한, 과도한 음주는 건강에 해로울 수 있으니 적당한 음주를 권장합니다. 영양제 섭취에 대한 구체적인 조언이 필요하다면, 의사나 약사와 상담하는 것이 좋습니다.
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칼슘 마그네슘 비타민d는 술 먹을때 숙취에 도움이 되나요?

안녕하세요 칼슘 ,마그네슘 ,비타민D ,아연 복합제입니다 하루중 언제 복용하면 좋을까요. 예전에는 칼슘. 마그네슘 이 수연질 개선에 좋다고해서 저녁식사후에 복용을 했습니다. 복합제이다보니 궁금합니다.
