허리디스크 회복을 위한 물리치료만으로 앉아있는 힘듦이 개선될까요?

정형외과 관련 질문

• 허리디스크 물리치료

  1 허리디스크 계속 터지면 허리 불구되나요? 2 허리가 또 아프다고 하는데 물리치료라도 받아야하는지 아예 병원을 가야 하는지 3 집에서 해줄수 있는게 있는지(ex 찜질같은것)

  

  신경외과

  디스크

  허리통증

  2023.08.02
• 장시간 앉아있는 학생의 허리와 목 통증, 빠른 개선을 위한 방법은?

  안녕하세요 허리, 목 통증 때문에 질문드립니다 현재 학생이고 의자에 앉아있는 시간을 세보면 거의 17시간 정도를 앉아 있는것 같습니다 그러다보니 집에서는 높이조절이 되는 시디즈 의자를 구입해사용중이지만 대부분의 시간을 보내는 강의실이나 카페는 높이조절이 안되고 딱딱한 의자이고 엉덩이에 살이 없어서 장시간 앉아있으면 척추부터 뼈가 녹는듯한 통증이 있고 187cm 78kg으로 체격이 있고 앉은키가 커서 학교책상이 낮다보니 공부할때도 고개를 푹숙이고 공부하느라 목 뒤가 쓰라리고 원래 카페인을 섭취하면 편두통이 있었는데 이런 요인들하고 합쳐져서 척추를 타고 누가 머리를 때리는듯한 정말 심한 편두통이 생겼습니다. 정형외과에서 도수치료를 4회정도 받아보기도 하였지만 시간을 주기적으로 내는것이 힘들어서 현재는 못가고 있고 증상 호전 기미가 보이질 않았습니다. 가장 최고의 치료는 운동을 하고 자세를 교정하는것이겠지만 빠른 치료법이나 개선을 할 방안이 있을까요?

  

  정형외과

  관절통

  도수치료

  +3

  2023.10.21
• 허리디스크 수술 후 물리치료

  허리디스크 현미경수술하여 디스크 제거하였습니다 수술 전 증상으로는 오른쪽 발끝까지 저림, 발가락에 힘빠짐으로 인하여 빠른 수술을 하길 말씀하셔서 수술하였습니다 수술 후 서있거나 누워있을 때 저림은 확실히 나아졌는데 종아리와 발등에 감각이 아직 무뎌요(꼬집거나 따뜻한 물 감각) 수술 후 병원 입원시에는 이온치료, 자기장치료, ict치료, 크라이오(?) 차가운 바람 쐐는거 이렇게 받았는데 전부 비급여 항목이라 한번 받을때마다 전부 다 받으면 6만원가까이? 나왔습니다 전부 수술 부위에 직접 받은건 아니였어요 차가운 바람 쐐는거만 환부에 받았습니다. 퇴원 후 물리치료 꾸준히 받으라고 하는데 저 항목들을 다 꾸준히 받는게 맞는건지 주로 어떤 치료를 받아야 물리치료 효과가 좋은건지 알고 싶습니다ㅠㅠ

  

  재활의학과

  디스크

  허리

  2022.12.21