지하철에서 가슴 답답함과 숨쉬기 어려움, 이는 심장 문제일까요?

Question

지하철 타는데 너무 가슴이 답답하고 힘들어서 중간에 내렸어요 뭔가 심장이 쫙 꽈진 느낌이여서 숨쉬기 답답해요

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

갑작스러운 증상으로 많이 놀라셨을 것으로 보여요. 
공황장애란 극단적인 불안 증상이 특별한 이유 없이 예상치 못하게 나타나는 공황발작을 특징으로 하는 질환이에요. 공황발작이 나타나면 합리적 생각이 마비될 정도의 극도의 공포심이 느껴질 수 있어요. 물론 공황발작이 있다고 해서 모두가 공황장애인 것은 아니지만 공황발작이 일어나면 심한 불안감이나 초조함 외에도 죽을 것 같은 공포, 두근거림, 호흡 곤란, 흉통이나 가슴 답답함, 어지러움, 손발 저림, 열감, 땀이 많이 남, 오한, 토할 것 같음, 몸이 떨림, 내가 내가 아닌 것 같은 느낌, 정신줄을 놓을 것 같다거나 미칠 것 같은 느낌 등의 증상이 나타날 수 있어요.

또 특정한 공포 대상이나 상황에서만 증상이 있는 경우, 강박적인 사고가 있을 때에만 증상이 있는 경우, 외상 후 스트레스 장애처럼 외상성 사건의 기억과 관련이 있을 때에만 증상이 있는 경우, 애착 대상과의 분리 시에만 증상이 있는 경우 등에는 사회불안장애, 특정 공포증, 강박장애, 분리불안장애와 같은 다른 정신건강과 관련된 질환일 수 있으므로 정확한 진단을 받는 것도 중요해요.

하지만, 일시적이신 거라면 심호흡, 따뜻한 차 마시기 충분한 휴식을 취해 보시는 것도 도움이 될 것으로 보여요.

지하철에서 가슴 답답함과 숨쉬기 어려움, 이는 심장 문제일까요?

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