지하철에서 공황같은 증상, 심장 두근거림과 숨쉬기 어려움, 병원 방문 필요한가요?

구OO • 2024.11.18

오늘 지하철에서 공황같은걸 경험했는데 처음 느껴보는거라 많이 당황했어요. 일단 출근길이라 사람이 많아 서서 가고있었고 처음에는 더워서 그런줄알았는데 땀이 엄청 나고 눈 앞이 까매지더니 숨쉬기 힘들어졌고 귀가 엄청 먹먹했어요.. 겨우 자리에 앉아서 심호흡 열심히하니 정신은 좀 차려졌는데 그때부터 손발이 엄청 저리면서 굳어 못움직일정도가 되더라고요. 겨우겨우 내리니 긴장이 확 풀리고 괜찮아졌어요. 그리고 요즘 자주 심장이 엄청 두근대고 숨쉬기 힘들어요. 비염이랑 천식이 있는데, 원래 심장도 많이 두근대나요? 아침에 바로 천식 약도 먹고 나와서 천식때문은 아닌거같은데 평소에 이런적이 없는데 왜 이럴까요 ㅠㅠ 증상은 공황이 맞나요?? 병원은 어디로 가야될까요.. 저산소증? 이런건 아니겠죠? 사람은 다 스트레스 받으며 살아간다고 되게 덤덤한 편인데 저도 모르게 스트레스가 심한건가요…

공황장애불안장애
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.11.18

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    안녕하세요. 지하철에서 겪으신 증상은 공황장애의 공황발작과 유사한 증상으로 보여집니다. 공황발작은 예기치 않게 발생하며 심장이 빨리 뛰는 증상, 숨쉬기 어려움, 식은땀, 어지러움, 손발 저림 등을 동반할 수 있어요.

    비염과 천식이 있으시다면 호흡곤란이 더 심해질 수 있지만, 공황발작은 심리적인 요인에 의해서도 발생할 수 있습니다. 최근에 스트레스를 많이 받으셨거나 불안한 상황이 있었다면 이러한 증상이 나타날 수 있어요.

    병원 방문을 추천드립니다. 정신건강의학과에서 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같아요. 공황장애는 자연적으로 회복되기 어려우며, 적절한 시기에 치료를 하지 않으면 우울증 등 합병증이 생길 수 있습니다. 가까운 정신건강의학과에서 대면진료를 받아보시기를 권유드리며, 대면 진료가 어렵게 느껴지신다면 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' 진료를 이용해보실 수도 있습니다.

    공황발작은 치료가 가능한 상태이므로, 전문가의 도움을 받아 적절한 치료를 받으시길 바랍니다. 증상이 반복되거나 일상 생활에 지장을 준다면 꼭 병원을 방문하셔서 상담을 받아보세요. 건강을 잘 챙기시길 바랍니다.

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    • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
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