지하철에서 숨쉬기가 답답해지고 어지러워, 공황장애인가요?

이OO • 2024.11.08

지하철에서 갑자기 숨쉬기가 답답해지면서 어지러워 지면서 구역감이 올라왔는데 혼자있는곳에서 좀 쉬니까 괜찮아 졌어요 이건 스트레스성 공황인가요 아니면 그냥 단순한 저혈압일까요 어렸을때 조금 주목을 받는 자리에 있으면 종종 이런증상을 많이 느끼고 기절했었어요

공황장애
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.11.10
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    지하철에서 겪으신 숨쉬기 답답함과 어지러움, 구역감은 공황장애의 증상일 수도 있고, 저혈압이나 다른 원인에 의한 것일 수도 있어요. 공황장애는 예상치 못하게 나타나는 극단적인 불안 증상과 함께 심장이 두근거리고 숨이 가쁘며 어지럽고 휘청거리는 등의 증상이 나타날 수 있으며, 스트레스 상황에서 더 자주 발생할 수 있어요. 반면, 저혈압은 혈압이 낮아져서 어지러움이나 기절할 것 같은 느낌을 줄 수 있습니다.

    어렸을 때 주목받는 자리에서 비슷한 증상을 경험하셨다면, 이는 긴장이나 불안과 관련이 있을 가능성도 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 전문의와 상담하여 증상의 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면, 가까운 정신건강의학과에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다. 공황장애는 자연적으로 회복되기 어려우며, 적절한 시기에 치료를 하지 않으면 우울증 등 합병증이 생길 수 있으니, 빠른 시일 내에 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다.

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정신건강 관련 질문

  • 지하철에서 숨쉬기가 힘들어지고 밥을 먹을 때 불편함을 느끼는데, 공황장애인가요? 치료가 필요한가요?

    요즘 사람이 많은 지하철을 타면 숨쉬기가 힘들어지더라구요. 다른데 정신팔려있으면 좀 덜하긴한데; 사람 많은 지하철을 타면 편하게 앉아서가도 숨이 쉬어지지않고 식은땀이 날정도로 너무 힘들어요. 이런 증상이 처음엔 지하철에서만 나오다가,, 요즘은 밥을 먹다가 밥이 잘 안넘어가거나 체하는 느낌이 들기 시작하고있어요.. 원래도 밥을 엄청 천천히먹는 편인데 이번주만 밥먹다 체한게 3번이였고,, 그럴 때마다 숨쉬기가 힘들어서 침삼키기도 힘들더라구요. 기도가 막히는 느낌도 들어서 밥먹고, 물마시고, 입 안에 음식 넣고 삼키는거에 대한 두려움이 생기기시작하고있어서 정상은 아니다 싶어 이리저리 찾아보다 여쭤봅니다. 입안에서 음식물을 오래 씹으면서도 이걸 넘기다가 기도가 막힐 것 같은 두려움.. 공황장애가 맞을까요? 치료가 필요한걸까요?

    정신건강

    공황장애

    불안

    2023.11.29
  • 사람 많고 답답한 곳이 무서워요

    오늘 지하철을 타고 목적지로 가는 중에 갑자기 머리가 차가워지고 식은땀이 나며 눈앞이 흐려졌고 귀에는 이명이 들리기 시작했어요 지상에서 지하로 들어서면서 증상이 조금씩 나타났고 막힌다는 느낌이 들며 숨쉬기가 어려웠어요 갑자기 일어난 일이라 많이 무섭고 힘들었는데 이런게 공황장애라고 할 수 있나요? 근래 자살충동도 자꾸 생기는거 같고.. 사람 많은 곳에 들어서면 가슴이 답답해지고 아파요..

    정신건강

    우울증

    공황장애

    +2
    2022.09.26
  • 지하철에서 가슴 답답함과 숨쉬기 어려움, 이는 심장 문제일까요?

    지하철 타는데 너무 가슴이 답답하고 힘들어서 중간에 내렸어요 뭔가 심장이 쫙 꽈진 느낌이여서 숨쉬기 답답해요

    정신건강

    공황장애

    불면증

    +3
    2023.09.16
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