요즘 사람이 많은 지하철을 타면 숨쉬기가 힘들어지더라구요. 다른데 정신팔려있으면 좀 덜하긴한데; 사람 많은 지하철을 타면 편하게 앉아서가도 숨이 쉬어지지않고 식은땀이 날정도로 너무 힘들어요. 이런 증상이 처음엔 지하철에서만 나오다가,, 요즘은 밥을 먹다가 밥이 잘 안넘어가거나 체하는 느낌이 들기 시작하고있어요.. 원래도 밥을 엄청 천천히먹는 편인데 이번주만 밥먹다 체한게 3번이였고,, 그럴 때마다 숨쉬기가 힘들어서 침삼키기도 힘들더라구요. 기도가 막히는 느낌도 들어서 밥먹고, 물마시고, 입 안에 음식 넣고 삼키는거에 대한 두려움이 생기기시작하고있어서 정상은 아니다 싶어 이리저리 찾아보다 여쭤봅니다. 입안에서 음식물을 오래 씹으면서도 이걸 넘기다가 기도가 막힐 것 같은 두려움.. 공황장애가 맞을까요? 치료가 필요한걸까요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
지하철 출근 시 라는 상황을 고려해 보았을 때 공황장애 증상일 수 있을 것으로 보여요.
사람이 많은 식당에서 불편함과 두려움을 느끼는 것도 공황장애로 인한 것일 수 있어요.
공황장애란 극단적인 불안 증상이 특별한 이유 없이 예상치 못하게 나타나는 공황발작을 특징으로 하는 질환이에요. 공황발작이 나타나면 합리적 생각이 마비될 정도의 극도의 공포심이 느껴질 수 있어요. 물론 공황발작이 있다고 해서 모두가 공황장애인 것은 아니지만 원인을 알기 어려운 두근거림, 호흡곤란, 어지럼증, 식은땀, 죽을 것 같은 공포나 두려움 등에 시달린다면 공황장애를 의심해 볼 필요가 있어요.
공황장애가 맞다면 공황발작도 일어날 수 있고, 치료를 하지 않는 경우 계속 증상이 나타날 가능성이 있으며 그로 인해 일상생활에 영향이 커 스스로 매우 힘들고 불편한 상황이 지속될 수 있는 질환이므로 적절한 시기에 적절한 치료를 받는 것이 중요해요.
가까운 정신건강의학과 상담을 가보시면 좋을 것으로 보여요.
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지하철에서 갑자기 숨쉬기가 답답해지면서 어지러워 지면서 구역감이 올라왔는데 혼자있는곳에서 좀 쉬니까 괜찮아 졌어요 이건 스트레스성 공황인가요 아니면 그냥 단순한 저혈압일까요 어렸을때 조금 주목을 받는 자리에 있으면 종종 이런증상을 많이 느끼고 기절했었어요
특정 무언가를 할 때 귀가 먹먹해지고 숨쉬기가 힘들고 눈물이 나오고 괴롭습니다 이것도 공황장애인가요?
갑자기 체한 것 같은 느낌이 들어요 위장장애는 딱히 없고 일어난지 2시간째 공복입니다 물 밖에 안 마셨는데 갑자기 지하철에서 체한느낌이 들면서 숨쉬기 힘들고 몸에 힘이 빠지는 것 같아 막 내려서 조금 쉬니까 나아졌어요 왜 이런 걸까요... 참고로 저는 꽤 오래 공황장애와 우울증을 앓고 있습니다 그래도 여태까지 이런 적은 없는데 심리적요인이 문제일까요?
