20대 후반, 무직 상태에서 난치성 뇌전증과 우울증을 겪는 나, 어떻게 해야 할까요?

지OO • 2023.09.20

저는 요즘고민입니다 20대후반무직인데요~! 생각이너무많아서 부모님이 혹시나 내곁을 떠나면 내약값 난치성뇌전증 독립월세 폰값 같은생각까지 미리앞서갑니다~ 난치성뇌전증이라 결혼도 못할꺼같고요ㅠ 우울해요~! 알바도 짤렸어요ㅠ

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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.09.20

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 여러 고민이 많아 일상생활에 집중이 잘안되시나요? 혼자서 극복이 어려운 심리적인 문제, 생각의 문제가 있다면 심리상담사와 상담해 보는 것도 좋아요. 다른 사람에게 하기 어려운 나만의 고민, 이야기를 하는 것만으로도 스트레스가 해소될 수 있으며, 이야기를 하면서 스스로 해답을 찾기도 해요. 가벼운 우울감, 고민으로도 상담이 가능하므로 어렵게 생각하지 마시고 심리 상담을 받아보시면 좋겠어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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