머리 감을 때 한두 가닥씩 빠지는 것은 정상인가요?

탈모 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.30
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [탈모]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 상황은 정상적인 모발 주기에 해당합니다. 일반적으로 사람은 하루에 평균 50~100가닥의 머리카락이 빠지는 것이 정상이며, 이는 주로 머리를 감거나 빗을 때 발견됩니다.

  머리를 감을 때 한두 가닥씩 빠지는 것은 전혀 걱정하실 필요가 없습니다. 특히 젖은 상태에서는 머리카락이 더 무겁고 약해져서 빠지기 쉬운 상태가 됩니다.

  당겨봤을 때도 한두 가닥만 빠진다면 이는 오히려 모근이 건강하다는 신호일 수 있습니다. 탈모가 의심되는 경우는 하루에 100가닥 이상 빠지거나, 모발 8~10개를 잡아당겼을 때 4가닥 이상 빠질 때입니다.

  자고 일어났을 때 베개에 빠진 머리카락이 없다는 것도 긍정적인 신호입니다. 현재 질문자님의 상황은 정상적인 모발 주기 내에서 발생하는 자연스러운 현상으로 보입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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