키 167cm에 체중 98kg, 초고도 비만인데 걱정입니다. 어떻게 해야 하나요?
박OO • 2024.11.05
비만이 심해 걱정입니다. 현재 키가 167cm에 체중이 98kg로 초고도 비만입니다
다이어트약식욕억제제
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비만인데 167cm 키, 83kg 몸무게, 운동과 식단은 어떻게 해야 할까요?
제가 비만인데 키는 167,몸무게는 83 정도 되는데 운동도 어떻게 해야될지 모르겠고 식단도 어떻게 줄여야될지 모르겠어요
다이어트비만운동1개의 답변2024.12.30초고도비만 190cm 163kg, 3주 다이어트 후 매일 40분 운동, 어떤 운동이 좋을까요?
190cm 163kg 초고도비만이고 다이어트시작한지 3주지났고 하루에 40분씩 매일걸었습니다 초고도비만이 할만한 운동추천부탁드려요
다이어트1개의 답변2024.05.3020대 여자 체지방율 정상은 몇퍼센트인가요?
20대 여자 체지방율 정상은 몇퍼센트인가요?? 제가 지금 3개월째 다이어트 입니다.. 167cm 69kg 까지 왔는데 84kg 나갔을때 체지방율이 40% 였습니다.. 지금은 69kg 이고 체지방율이 32.9%입니다.. 혹시.. 이건 체중이 몇쯤 되면 체지방율이 정상으로 돌아올까요?? 피하지방도 21.3kg 이라네요… 피하지방도 체중이 몇쯤되면 정상이 될까요?? 키는 167cm 20대 여자입니다..
다이어트1개의 답변2024.11.18
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